Mixed Juice!

Héhé! Me revoilà avec une nouveau post! Et oui, j’aime le changement et pour le coup, les derniers articles du blog en sont la preuve parfaite! Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous une recette de jus de fruit! Ce n’est pas un simple jus de fruit puisqu’il s’agit d’un jus de fruit frais, rapide à faire, source de vitamines et très pauvre en calories!!! Alors je dis oui pour démarrer la journée du bon pied!!!

Pour cette recette express, vous aurez besoin:

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Et bien sûr d’une centrifugeuse ! On découpe ses fruits après avoir enlever la peau des agrumes…puis on mixe!

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Détail de mes fruits:

– La framboise: fruit  peu calorique mais pourvu de vitamines C et d’éléments minéraux!

– Le pamplemousse : c’est un bon allié minceur! Un demi pamplemousse couvre les trois quarts des besoins journaliers d’un adulte en vitamines C et la totalité de ceux d’un enfant.

– L’orange: le jus d’orange est efficace pour aider à maigrir! Un verre de jus d’orange est plus protecteur que la vitamine C seule!

Voilà tout est dit! Alors tenté par ce petit jus???

Si vous avez d’autres recettes de jus, n’hésitez pas à les partager!!! Je suis preneuse de bons plans!

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