L’aromathérapie ou huiles essentielles contre le mal de gorge ?

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Pour les soins à base d’huiles essentielles on parle alors d’aromathérapie.
Pour un mal de gorge, quand la gorge commence à être irritée ou qu’elle picote, les huiles essentielles peuvent soulager rapidement et éviter surtout que le mal ne se propage.

Dans cet article, nous allons vous conseiller dans cette utilisation des huiles essentielles pour votre mal de gorge.

Connaître l’aromathérapie ?

Avant de savoir comment utiliser les huiles essentielles pour un mal de gorge, il convient de s’intéresser à ce qu’est l’aromathérapie et surtout de savoir comment utiliser les huiles essentielles.

L’aromathérapie ou utilisation des huiles essentielles est une alternative naturelle aux médicaments dans le cas des affections légères. Les huiles essentielles contiennent de nombreux composants actifs, mais leur utilisation doit être faite avec beaucoup de précaution.

Ces concentrés de plantes ne sont pas sans danger si l’utilisation n’est pas faite dans les normes.

En cas de doute, il est conseillé de s’informer auprès d’un médecin naturopathe.

Pour lutter efficacement contre un mal de gorge

Pour lutter efficacement contre les débuts d’un mal de gorge, il convient de soigner cette gêne immédiatement par des propriétés antiseptiques, antibactériennes, antimicrobiennes, tout ce que contiennent justement les huiles essentielles.

De nombreuses huiles essentielles disposent en effet de ces propriétés, on peut noter notamment celles qui sont au thym, au citron, au santal, à la lavande et aussi au niaouli.

Pour l’huile essentielle de thym, tout comme l’infusion au thym, elle offre toutes les propriétés nécessaires à lutter contre les affections respiratoires, très efficace aussi pour soigner une bronchite. Il s’agit d’utiliser cette huile essentielle selon différentes manières :

  • en usage interne (avec une cuillère à café de miel ou d’huile, ajouter 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de thym et prenez cette préparation trois fois par jour.
  • en gargarismes, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle ajoutées à de l’huile.
  • en usage externe (2 à 3 gouttes d’huile essentielle ajoutées à de l’huile ou à une crème, et faites des massages sur la gorge avec cette préparation.
  • pour le bain, en ajoutant 4 à 5 gouttes d’huile essentielle dans l’eau du bain.

Pour l’huile essentielle de lavande qui dispose notamment de propriété antalgique et anti-inflammatoire, il suffit d’avaler trois fois par jour 2 à 3 gouttes de cette huile essentielle avec une cuillère à café de miel.

En ce qui concerne l’huile essentielle de santal qui dispose des propriétés antiseptique et anti-inflammatoire, il convient de l’utiliser en inhalation à l’aide d’un bol d’eau chaude dans lequel on ajoute une goutte d’huile essentielle. Même chose dans un inhalateur, il convient de respire durant 10 à 15 minutes les vapeurs en protégeant les yeux.

Le niaouli offre aussi des propriétés antibactériennes et anti-infectieuses, très bon antiviral également, cette huile s’utilise comme l’huile essentielle de thym soit 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de niaouli avec une cuillère de miel.

Pour lutter contre le mal de gorge, vous pouvez mélanger 2 gouttes de chaque huiles essentielles citées ci-dessous ajoutées à une cuillère à café de miel à consommer 3 à 4 fois par jour :

– Huiles essentielles de citron, sarriette, géranium, thym, origan, de cajeput, eucalyptus.

Conclusion : Entre Aromathérapie et Phytothérapie :

En espérant que l’article vous aura aidé à mieux comprendre l’utilisation des composés aromatiques qui sont extraits des plantes et qui sont contenus dans les différentes huiles essentielles souvent utilisées à des fins médicales.

L’aromathérapie diffère justement en cela de la phytothérapie qui elle, utilise l’ensemble des éléments contenus dans les plantes. Les huiles essentielles font leurs preuves depuis très longtemps, il est juste essentiel de savoir les utiliser comme il se doit et de ne jamais perdre de vue qu’elles peuvent aussi très dangereuses si mal utilisées.

Pour synthétiser les anticorps, pour éliminer les virus, les bactéries, le système immunitaire est donc le système qui vise à défendre l’organisme.
En hiver, le système immunitaire est souvent plus faible à cause de la fatigue, du stress, du froid. Les excès alimentaires peuvent aussi en être la cause tout comme des déséquilibres digestifs.

L’aromathérapie et les gammes d’huile essentielle pour renforcer notre immunité sont d’excellents compromis. Il convient donc de savoir utiliser correctement les plantes et les huiles pour offrir à l’organisme un système de défense plus costaud.
Voici comment procéder…

Les bons conseils naturopathiques

En hiver, on peut donc dire qu’un bon système immunitaire est notre meilleur allié santé. Différentes conditions sont requises afin que les globules blancs fassent correctement leur travail, circulent librement dans le sang, les tissus et les organes. Une bonne cure de détoxification en automne est donc vivement conseillée car c’est elle qui permettra de maintenir pour l’hiver une bonne immunité.

Quand il fait plus froid on a tendance à manger plus aussi l’alimentation doit être pauvre en sucres rapides et en graisses saturées, il faut toutefois manger des aliments assez riches, sans oublier d’utiliser des épices comme le curcuma, le gingembre, il faut se sentir au mieux et repousser l’état de fatigue. A cela s’ajoute donc l’utilisation des huiles essentielles et des plantes qui permettent ainsi et aussi de renforcer le système immunitaire.

L’aromathérapie pour renforcer le système immunitaire

Pour le foie, il y a un huile essentielle très bien adaptée et qui favorise aussi la synthèse des anticorps, c’est l’huile essentielle bio de zeste de citron jaune. Ainsi, vous pouvez prendre 3 gouttes de cette huile directement en bouche voire avec un peu de miel et ce matin et soir durant dix jours.
Les propriétés de cette huile visent à un bon soutien hépatique, au renforcement immunitaire, à l’allègement digestif et à la fluidification légère du sang. Si vous êtes sous traitement médical avec des médicaments anticoagulants, il faudra par contre éviter d’utiliser cette huile essentielle. Un enfant de 18 mois peut prendre une goutte de cette huile.

Il y a aussi des huiles essentielles qui s’appliquent sur la peau plutôt que d’être prises en bouche, leurs actions en simple application sont également recommandées. Certaines de ces huiles donnent ainsi du tonus, rééquilibrent la sphère nerveuse et chassent la fatigue passagère. On les applique généralement sur le thorax, le haut du dos, sur les reins ou sur les avant-bras. Vous pouvez donc choisir de l’huile essentielle de ravintsara ou eucalyptus radié qui sont bien adaptées. L’huile essentielle de sapin géant protège bien les voies pulmonaires. Pour lutter contre la fatigue, il y a l’huile essentielle d’épinette noire, pour tous les phénomènes inflammatoires, l’huile essentielle de gingembre est conseillée.

Pour des huiles essentielles anti-virales à avoir sur soi en hiver, il faut compter sur celles de laurier noble, de tea tree, de saro, de ravintsara, d’eucalyptus radié, de niaouli ou cajeput. Il faut appliquer une goutte de l’huile essentielle anti-virale de votre choix à l’intérieur des poignets et inhaler 5 inspirations profondes, l’opération se renouvelle toutes les 10 minutes durant une demi-heure. Cela dégage les voies respiratoires.

Il convient d’utiliser les huiles essentielles et les plantes avec prudence, il est recommandé de bien s’informer pour cela et de prendre conseil auprès d’un aromathérapeute ou en pharmacie spécialisée pour une utilisation parfaitement adaptée.

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