Vous avez besoin de contacter un centre de bien-être rapidement ? En effet, vous désirez obtenir quelques renseignements ou encore, prendre un rendez-vous pour un proche ou pour vous-même. Dans ce cas, vous pouvez vous tourner vers le web, et…
Catégorie : Bien-Etre
Céréales bio : 3 raisons pour lesquelles elles sont un allié pour votre santé
Si consommer des céréales industrielles vous rebute, pourquoi ne pas passer aux céréales bio. En plus de protéger la planète, vous allez également protéger votre organisme. Zoom sur les 3 raisons pour lesquelles les céréales bio sont un parfait allié…
Les bienfaits et les avis sur le Chitosan
Au siècle dernier, on nous a fait croire que les seuls moyens de perdre du poids étaient de se martyriser. En somme, le principe consistait à se nourrir de salade et à se tuer au sport. Des perspectives très peu…
Les 4 vertus de la cétone de framboise, que vous devez connaître absolument
On connait tous la framboise, ce fruit si particulier, mais on en sait assez peu sur la cétone de framboise. Il s’agit tout simplement d’une molécule extraite du fruit et que l’on utilise pour obtenir un arôme particulier ou dans…
J’ai essayé le massage à l’huile d’olive, le résultat est sans appel !
Fatiguée après une longue semaine, j’ai souvent besoin de me ressourcer pendant le week-end. Avant, je restais chez moi et je ne faisais que me reposer. Mais le début de semaine, la fatigue se ressentait toujours. Un jour, on m’a…
Découvrez les 3 avantages du massage en couple
Le massage en couple est toujours un des meilleurs cadeaux que vous pourrez lui offrir. Que cela soit pour la Saint-Valentin ou tout simplement pour faire plaisir à votre partenaire. En fait, le massage en couple apporte de nombreux bienfaits…
3 astuces de management que le football m’a appris
Je suis fou de football. Grâce à lui, j’ai appris des choses sur les cultures, la géographie et bien d’autres choses comme la gestion. Un club de football ressemble beaucoup à une entreprise, où il y a des propriétaires, des…
5 points qui vont donneront envie de faire du sport
Selon le Journal of the Public Library of Science, les avantages pour la santé de la pratique du sport comprennent une augmentation de la masse maigre, une augmentation du taux métabolique basal et une augmentation de la densité osseuse, ce…
De délicieuses et saines combinaisons de jus de fruits à essayer
Les jus sont une excellente façon de terminer votre heure de dîner – doux et savoureux, mais sans la culpabilité d’un dessert sucré. Tout le monde aime ce rituel d’après-repas qui donne un grand coup de pouce à votre santé…
Résoudre les problèmes d’insomnie grâce à l’hypnose
Qui d’entre nous n’a jamais passé une nuit à se retourner dans ses draps, alors que l’insomnie est arrivée à l’improviste pour nous gâcher notre sommeil ? Différents facteurs peuvent entraîner l’insomnie, et cela impacte aussi bien la santé psychique, que…