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Catégorie : Bien-Etre

Un service vous aide à contacter un numéro de service client ou le numéro d’un professionnel

Publié par Natacha le 9 décembre 2022

Vous avez besoin de contacter un centre de bien-être rapidement ? En effet, vous désirez obtenir quelques renseignements ou encore, prendre un rendez-vous pour un proche ou pour vous-même. Dans ce cas, vous pouvez vous tourner vers le web, et…

Céréales bio : 3 raisons pour lesquelles elles sont un allié pour votre santé

Publié par Natacha le 29 décembre 2021

Si consommer des céréales industrielles vous rebute, pourquoi ne pas passer aux céréales bio. En plus de protéger la planète, vous allez également protéger votre organisme. Zoom sur les 3 raisons pour lesquelles les céréales bio sont un parfait allié…

Compléments alimentaires

Les bienfaits et les avis sur le Chitosan

Publié par Natacha le 29 août 202029 mai 2023

Au siècle dernier, on nous a fait croire que les seuls moyens de perdre du poids étaient de se martyriser. En somme, le principe consistait à se nourrir de salade et à se tuer au sport. Des perspectives très peu…

Cétone de framboise

Les 4 vertus de la cétone de framboise, que vous devez connaître absolument

Publié par Natacha le 25 juillet 202027 avril 2023

On connait tous la framboise, ce fruit si particulier, mais on en sait assez peu sur la cétone de framboise. Il s’agit tout simplement d’une molécule extraite du fruit et que l’on utilise pour obtenir un arôme particulier ou dans…

huile d'olive

J’ai essayé le massage à l’huile d’olive, le résultat est sans appel !

Publié par Natacha le 18 juin 20208 mai 2023

Fatiguée après une longue semaine, j’ai souvent besoin de me ressourcer pendant le week-end. Avant, je restais chez moi et je ne faisais que me reposer. Mais le début de semaine, la fatigue se ressentait toujours. Un jour, on m’a…

massage en couple

Découvrez les 3 avantages du massage en couple

Publié par Natacha le 7 mai 202025 avril 2023

Le massage en couple est toujours un des meilleurs cadeaux que vous pourrez lui offrir. Que cela soit pour la Saint-Valentin ou tout simplement pour faire plaisir à votre partenaire. En fait, le massage en couple apporte de nombreux bienfaits…

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3 astuces de management que le football m’a appris

Publié par Natacha le 3 mars 20203 mars 2020

Je suis fou de football. Grâce à lui, j’ai appris des choses sur les cultures, la géographie et bien d’autres choses comme la gestion. Un club de football ressemble beaucoup à une entreprise, où il y a des propriétaires, des…

5 points qui vont donneront envie de faire du sport

Publié par Natacha le 17 janvier 202017 janvier 2020

Selon le Journal of the Public Library of Science, les avantages pour la santé de la pratique du sport comprennent une augmentation de la masse maigre, une augmentation du taux métabolique basal et une augmentation de la densité osseuse, ce…

De délicieuses et saines combinaisons de jus de fruits à essayer

Publié par Aymen le 5 janvier 20207 janvier 2020

Les jus sont une excellente façon de terminer votre heure de dîner – doux et savoureux, mais sans la culpabilité d’un dessert sucré. Tout le monde aime ce rituel d’après-repas qui donne un grand coup de pouce à votre santé…

auto-hypnose

Résoudre les problèmes d’insomnie grâce à l’hypnose

Publié par Natacha le 27 décembre 201827 décembre 2018

Qui d’entre nous n’a jamais passé une nuit à se retourner dans ses draps, alors que l’insomnie est arrivée à l’improviste pour nous gâcher notre sommeil ? Différents facteurs peuvent entraîner l’insomnie, et cela impacte aussi bien la santé psychique, que…

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    Bonjour à tous, je suis Natacha, j’ai 28 ans et j’habite en région parisienne. J’aime le sport, la mode et apporte beaucoup d’importance au bien-être, tant physique que mental. J’espère vous apporter quelques infos utiles sur ce blog 🙂

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