Si vous souhaitez perdre du poids après les fêtes de fin d’année, sachez qu’il est possible de réorganiser vos repas. Certains aliments sont beaucoup plus intéressants que d’autres, il est alors préférable d’être minutieux lorsque vous composez votre déjeuner et…
Pas de lactose, de gluten ou encore de matières grasses, la tendance healthy s’est emparée de nos assiettes. Tout droit venu de Californie, où le culte du corps est roi, le phénomène healthy signifie manger plus sainement. Plus qu’un mode…
La gaine amincissante est l’accessoire qu’il vous faut pour perdre du ventre par effet de sudation, tout en vaquant à vos occupations quotidiennes. En plus, la compression qu’elle exerce vous oblige à adopter une meilleure posture. Eloignant ainsi les douleurs…
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Être en surpoids est un facteur important de maladies cardiovasculaires. C’est pourquoi il faut toujours surveiller son poids. La gaine amincissante a la réputation d’être très efficace pour mincir rapidement. Dans cet article, nous allons voir le fonctionnement de cet…
Il faut toujours surveiller son poids pour être sûr de rester en bonne santé. Le corset minceur est l’un des accessoires les plus vantés pour ses capacités à faire perdre du poids. Aujourd’hui, nous allons voir les effets du corset…
Commencer un régime seul, c’est tout à fait possible. Toutefois, à moins que vous ne connaissiez parfaitement les rouages de votre corps et de votre métabolisme, il est souvent difficile d’obtenir des résultats rapides et surtout durables en se lançant…
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Avec le vélo elliptique et le tapis de course, le rameur est l’un des appareils de fitness préférés des débutants comme des plus sportifs. Incontournable des salles de sport, cet appareil peut vous promettre des miracles si vous l’utilisez correctement,…
L’intérêt du régime est de perdre du poids et de se sentir mieux dans son corps. Mais si cela vous prend du temps, c’est que vous n’adoptez pas les bons gestes. Il est important de mettre en place des petites…